Het leven is veel te kort om je ongelukkig te voelen op je werk
Ik ben geen arts of coach. Mijn expertise komt uit de praktijk: meer dan tien jaar leidinggeven, boardroomervaring en talloze gesprekken met teams waarin ik zag hoe hormonale fases, stress, karakter en levensfase het functioneren beïnvloeden.
Rond mijn vijftigste liep ik zelf vast. Niet omdat ik niet wilde, maar omdat mijn hoofd en lijf anders reageerden dan ik gewend was. De combinatie van HSP-kenmerken, ADHD-achtige symptomen en de overgang zorgde voor onrust, brainfog en overbelasting. Dat gecombineerd met een drukke baan, puberkinderen en mantelzorg.
Wat me toen opviel: niemand binnen organisaties wist wat ze ermee moesten. Niet HR, niet leidinggevenden, niemand. Het was onbewust, het was ontbrekende kennis, met name doordat de directie en HR geen focus hadden op medewerkers in andere levensfasen dan zijzelf.
Met die ervaring kijk ik nu anders naar organisaties. Ik heb ervaren en gezien waar vrouwen in verschillende levensfasen tegenaan lopen, maar vooral waar HR en leidinggevenden kansen hebben om het beter te doen: duidelijk beleid, professionele gesprekken, realistische verwachtingen en kleine aanpassingen die groot verschil maken.
Dat is waarom ik dit doe: omdat organisaties meer kunnen betekenen voor vrouwen dan ze nu denken en omdat ik weet hoe groot het verschil is als je het wél goed regelt.
(De opleiding tot hormooncoach staat overigens nog wel op de planning in 2026)
Herken jij dit ook in jouw organisatie?
Vrouwen in je organisatie die moe zijn, minder gefocust werken of zichzelf voorbijlopen, zonder dat iemand weet waarom.
Dat is geen onwil, maar vaak een gevolg van hormonale veranderingen waar nog weinig aandacht voor is.
Dat gesprekken over energie, focus en balans vaak blijven hangen bij “drukte” of “werkstress”, terwijl er zoveel meer onder zit? Vaak onterecht gediagnostiseerd als ‘burnout’.
Ik wil organisatie helpen om hun kennis te vergroten over hormonale invloeden. Door kennis, gesprek en kleine aanpassingen kun je grote stappen zetten.
Of je nu HR-manager, leidinggevende of ondernemer bent. Het begint bij bewustwording.
Vul het formulier in en ik neem contact met je op.
Nog wat meer over mij!
Sinds september ben ik in het diepe gesprongen als zelfstandige. Mijn avontuur startte via een tweesprong.
Enerzijds als marketingstrateeg, waar ik bedrijven help richting te geven aan hun positionering en groeistrategie. Anderzijds met een duidelijke missie: vrouwen duurzamer inzetbaar maken binnen organisaties.
Mijn marketingachtergrond helpt me daarbij. Niet alleen in het begrijpen van mensen en organisaties, maar ook praktisch. Het zorgt ervoor dat ik op korte termijn mijn werk kan doen als marketeer en mijn rekeningen kan betalen. Terwijl ik stap voor stap bouw aan mijn grotere doel: meer bewustwording en balans voor vrouwen op de werkvloer.